Vous cherchez quelque chose d’unique et de différent pendant votre séjour au Cap?

Cette expérience est parfaite pour ceux qui ont coché toutes les principales attractions et qui recherchent quelque chose de plus hors des sentiers battus à faire avant de partir.

Newlands Forest est un bel espace vert à seulement 15 minutes du centre-ville du Cap. Avec un labyrinthe de sentiers à piste unique, de zones boisées profondes et de ruisseaux qui coulent, c’est l’environnement idéal pour se perdre dans une expérience méditative.

Itinéraire :

Bienvenue et souffle de tranquillité
Rassemblez-vous à la lisière de la forêt, où la tranquillité rencontre l’aventure.
Commencez par un exercice de respiration douce, permettant à l’air de la forêt d’insuffler un sentiment de calme et de présence.

Symphonie silencieuse - Méditation de marche
Entrez au cœur de la forêt, où la seule bande sonore est la propre mélodie de la nature. Engagez-vous dans une méditation de marche silencieuse, permettant à chaque étape de vous connecter avec la terre en dessous et la beauté autour. Entrez en contact avec votre sens de la vue, du son, de l’odorat et du toucher et profitez de la connexion à la forêt.

Cercle de sagesse de la nature - Partage et réflexion
Créez un cercle sous la canopée de la forêt, en partageant des moments de calme et d’idées acquises. Réfléchissez aux chuchotements des arbres et à la tranquillité vécue lors de notre aventure de bain de forêt.

Détails :
• Durée : Environ 2,5 heures
• Taille du groupe : Petit, favorisant une expérience intime et paisible
• Tenue vestimentaire : Vêtements / chaussures confortables adaptés à une exploration forestière douce
• Remarque : Cette expérience est conçue pour ceux qui recherchent une évasion consciente; veuillez tenir les appareils électroniques à distance.